ランニングシューズ– category –

お気に入りのランニングシューズのソールが剥がれても、適切な修理と寿命の判断さえできれば、また元通りに走り出せます。 こんなところで迷っていませんか？ お店で修理不可と言われたけれど、自分で強固に接着し直す方法はないかな… 市販の接着剤で直し...

汚れたランニングシューズ、実は洗濯機で丸洗いしても全く問題ありません。 手洗いは面倒ですし、かといって放っておくと汚れもニオイも気になりますよね。 ただ、いざ洗うとなるとこんなところで迷っていませんか？ クッションがへたったり、反発力がなく...

ユニクロのランニングシューズは、正直「これから運動を始める人」にとって最高のコスパを発揮してくれる一足。 ただ、3,000円を切るような価格を見ると「本当に走って大丈夫？」と気になりますよね。 こんなところで迷っていませんか？ 1万円のブランド靴...

大切にしているランニングシューズですが、実は良かれと思って水洗いをするのはダメなんです。 というのも、ジャブジャブ洗うと中のクッション材が傷んで、大事な反発力が落ちてしまうから。 正直、私もこれを知らずに一足ダメにしたことがあって、当時は...

ランニングシューズを選ぶときにつま先を2cmも空けてしまうと、正直なところ、多くのランナーにとっては大きすぎることがほとんどです。 理想は1cmから1.5cmほど。ここ、意外とシビアな世界。 サイズ選びでこんな風に迷っていませんか？ 店員さんに勧めら...

短距離の練習で着実にタイムを縮めたいなら、自分のレベルに合ったランニングシューズを賢く選ぶことが上達への一番の近道。 スパイクばかりだと足が痛むし、アップやドリルで走りやすいシューズってどう選べばいいんだろう……。 軽さだけじゃなくて足への...

運動不足を解消したいけれど高い靴はちょっと……と迷っているなら、ワークマンのランニングシューズが最適解。 安すぎると足を痛めそうで怖いし、やっぱり1万円以上出さないとダメなのかな……。 久しぶりに運動を始めるとなると、膝への負担なども心配で道具...

ランニングシューズを私服で履くのがダサいなんて言われがちですが、実は選び方ひとつで最高に垢抜けた大人スタイルが作れます。 ランニングシューズって楽だけど、私服に合わせると「これから運動するの？」 って思われないか不安で……。 正直、私も最初は...

ワークマンのランニングシューズでフルマラソン完走を目指すのは十分可能ですし、コストを抑えたい初心者にはこれ以上ないほど心強い選択肢の筆頭です。 「3,000円前後の格安シューズで本当に42キロも走り切れるの？途中で膝が痛くなったり壊れたりしない...

サブ3.5を狙うためのマラソンシューズ選びは、キロ5分を切るペースを維持しつつ終盤まで脚を残せる「反発と安定のバランス」に優れた一足を選ぶのが正解。 サブ4はクリアしたけど、3時間30分切りを狙うには今のシューズだと後半の足持ちが不安だし、何を選...