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ランニング用ハンドボトルおすすめ5選！揺れずに手軽な給水方法と失敗しない選び方
ランニング用のボトルをハンドで保持するスタイルを取り入れれば、荷物の揺れに悩まされず最小限の装備で快適に水分補給ができるようになります。 手に持って走ると重くて疲れそうだし、そもそも自分に合うサイズがどれなのか分からなくて迷うなあ。 荷物... -
皇居ランはなぜ反時計回り？走りやすい5つのメリットと守るべきマナー
皇居ランを反時計回りで走るべきなのは、公式なマナーとして定着しているだけでなく、実は人間の身体構造にとっても一番走りやすい合理的な理由があるからです。 周りの人はみんな左回りに走っているけれど、何か特別な理由があるのかな？ 逆向きに走った... -
皇居ラン一周は何キロ？正確な距離とレベル別3つのタイム目安やコツを伝授
皇居ランを一周走ったときの正確な距離は、信号待ちのないノンストップなコースで「約5キロ」と非常に計画が立てやすいキリの良い数字なんです。 これから皇居ランを始めてみたいけど、一周の正確な距離や初心者が何分くらいで走れるのか分からなくて不安... -
【比較】ミズノとアシックスはどっちがいい？ランニングや仕事で失敗しない選び方
ランニングや仕事用の靴を選ぶとき、ミズノとアシックスのどっちがいいか迷いますが、実は「自分の足型」と「クッションの好み」で選ぶのが失敗しない唯一の正解です。 「日本人の足にはどっちが合うんだろう？高い買い物だし、自分に合わない靴を選んで足... -
【結論】ランニングインナーパンツはユニクロが最強！股擦れを防いで快適に走れる
ランニング用のインナーパンツをユニクロで探しているなら、専門ブランドに負けない機能性と圧倒的な安さを両立した、初心者からベテランまで納得のクオリティ。 専用のスポーツ下着は高すぎるけど、ユニクロのパンツでフルマラソンを走っても股擦れしたり... -
ランニング用の財布はミニで決まり！超軽量・防水のおすすめ8選を徹底比較
荷物を極限まで削って身軽に走りたいなら、手に収まるほどコンパクトなランニング用の財布はミニサイズ一択というのが、これまで数多くのアイテムを試してきた私の結論。 走っているときに財布が揺れるのが気になるし、汗や雨で中のお札が濡れてしまうのも... -
東京の無料ランニングイベント最新情報と3つの探し方も解説！初心者の入門に最適
都内を颯爽と走ってみたい初心者なら、まずは費用を抑えて参加できる「東京の無料ランニングイベント最新情報」を確認し、自分に合う場の効率的な探し方を知るのが一番の近道です。 「東京でランニングを始めたいけど、初心者でも一人で参加できる無料イベ... -
【セール攻略】Onランニングシューズを安く買う方法！型落ちや楽天で得するコツ
憧れのOnランニングシューズを安く買う方法をセール攻略の観点で探るなら、型落ちモデルの在庫チェックと楽天の還元率を比較するのが最短ルート。 Onの靴はデザインも履き心地も最高だけど、定価だとちょっと手が出しにくい…どこで買うのが一番お得で確実... -
OnとHOKAを比較！履き心地と用途の違いを解説し最適なランニングシューズを選ぶ
OnとHOKAを比較して履き心地や用途の違いを詳しく解説すると、結局のところ「地面を蹴る感覚」か「雲の上を歩くような柔らかさ」のどちらが好きかで選ぶのが失敗しない鉄則です。 おしゃれなOnと人気のHOKAで迷っているけれど、高い買い物だから自分の足に... -
Onはどこの国？ブランドの特徴と人気の理由を解説！ランニングシューズ3つの魅力
最近街でよく見かけるオシャレなロゴのOnですが、実は精密機械でも有名なスイスで2010年に誕生した、世界中で爆発的な支持を得ているランニングブランドです。 Onの靴ってどこの国のブランドなんだろう？ デザインは可愛いけど、肝心の走り心地や人気の秘...
