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ユニクロのバッグをランニングポーチ代わりに使う。 その結論から言うと、工夫次第で驚くほど快適に走れます。 専用ポーチって意外と高いし、まずは手持ちのバッグで試せないかな… そんな風に感じているランニング初心者こそ、この代用テクニックはかなり...

ユニクロのランニングタイツ、コスパ最強と聞いて気になっているけれど、実際の評判ってどうなの？と感じている方も多いはず。 「安いけど、すぐに伸びたりしないのかな…」 結論はシンプルで、価格以上のパフォーマンスを発揮するから、ランニング初心者〜...

夜のランニングコース選びで失敗したくないなら、まず「安全に走れるか」を最優先に考えてください。 日中は仕事で時間が取れないし、夜道を一人で走るのは正直ちょっと怖いんだよな… 大丈夫です。 しっかりポイントを押さえれば、夜ランは想像以上に快適...

「どうせ買うなら、メンズのランニングシューズをお得に手に入れたい」そんな風に思うのは当然ですよね。 最新モデルは高いし、型落ちって実際どうなんだろう… 安心してください、実は型落ちの激安シューズこそ、賢いランナーの特権と言えるほどの掘り出し...

お気に入りのグダーサングラス、せっかくなら度付きレンズでスポーツをもっと快適にしたいですよね。 グダーのレンズ交換って、そもそもどこで頼めるんだろう… 実は、専門のメガネ店やオンラインサービスを利用すれば、ほとんどのグダーモデルを度付きにで...

ランニング中の強い日差しと腕にまとわりつく暑さ、冷感アームカバーひとつで驚くほど快適に変わります。 普通のアームカバーと何が違うの？本当に涼しく感じるのかな… その疑問、私もランナーとして長年悩んできたのでよくわかります。でも大丈夫、冷感素...

普段履きにニューバランスを選ぶなら、履き心地とデザインのバランスで選ぶのが結局いちばん満足度が高いです。 モデルが多すぎて、どれが普段履きにちょうどいいのかわからないんだよな… 大丈夫です、足の疲れにくさやコーデのしやすさまで考えて選べば、...

HOKAを普段履きにするなら、選び方次第でダサ見えを完全に回避できます。 履き心地は最高だけど、街で浮かないか不安… 大丈夫です。 厚底のボリューム感は好みが分かれますが、服装とのバランスとモデル選びで印象は変わります。 この記事では、立ち仕事や...

Googleマップでランニングコースを作る方法を知れば、いつもの道も距離や景色を自由にデザインできる特別なコースに早変わりします。 「同じ道を走るのに飽きてきたけど、新しいルートを考えるのは難しそう…」 でも安心してください。 実はPCとスマホをち...

Garminでランニングコースを作成する方法を知りたいなら、アプリとWebを使い分けるのが最もスムーズで確実な近道です。 地図を見ながら手動でルートを引くのって、思ったより大変で時間もかかるんだよな…。 でも大丈夫。 Garminには、走りたい距離や方角を...